Mittwoch, 26. Juni 2013

Glossybox Juni

Hallo Ihr Lieben,
nachdem ich von meiner ersten Glossybox im  Mai so begeistert war, dachte ich mir, bevor das Abo auf meine Geburtstagswunschliste kommt probiere ich es noch einen Monat aus.
Und ich muss sagen, ich bin nach wie vor begeistert, diesen Monat sogar noch ein bisschen mehr.
Sie ist echt klasse und ich denke ich werde das Abo auf jeden Fall weiterhin behalten, bzw. es mir schenken lassen. :)
Habe euch hier meine Produkte aufgelistet.

Einen schönen Tag wünsche ich euch allen.


Rituals Cosmetic - Yogi Flow Duschschaum

Montblanc - Legend Pour Femme

Shiseido - Benefiance Wrinkleresist24 Intensive Eye Contour Cream

Kryolan - Lip N´Cheek

Mein absoluter Favorit diesen Monat Butter London - Nagellack Shag

Mittwoch, 19. Juni 2013

Ich habe mich entschlossen heute mal von meiner anderen Leidenschaft nach shoppen etc..zu berichten. Ich habe, seit ich längere Zeit daheim war, das Kochen für mich entdeckt. :-)
Ich denke schuld daran ist der gutaussehende und charmante Fernsehkoch Steffen Henssler. :-)
In der Zeit als ich jeden Tag 8 Stunden im Büro saß, war es mir abends eher lästig noch was zu kochen und es hat mir einfach zu lange gedauert. Noch dazu was frisches, leckeres zu kochen, für mich zeitlich unmöglich - dachte ich.
Bis dahin fand ich auch tagsüber den Fernseher anzumachen echte Verschwendung, denn außer komischen Talk oder Reality Shows kommt ja sowieso nichts.
Durch Zufall wurde ich eines mittags auf die Kochshow Küchenschlacht aufmerksam und ich muss sagen ich fand es ganz amüsant.
Nach und nach habe ich gefallen daran gefunden, vor allen Dingen als Steffen Henssler als Juror oder Moderator zu sehen war.
Seine lustige, unbekümmerte Art hat mir einfach gefallen.
Als er dann seine eigene Sendung die Topfgeldjäger bekam, war ich richtig glücklich.
Von da an verpasse ich keine Sendung und ich muss sagen, ich habe wirklich gelernt schnell und gut zu kochen. Mein Freund kann der Sendung zwar nicht so viel abgewinnen, aber er ist begeistert von meinen neu entfachten Kochkünsten. :-)
Habe mir dann gleich seine Kochbücher zugelegt und war echt überrascht.
Bisher dachte ich, Kochbücher von Fernsehköchen sind viel zu aufwendig und kompliziert.
Aber seine Kochbücher und Rezepte sind ganz nach meinem Geschmack, schnell, einfach und wahnsinnig lecker.
Von daher kann ich die Bücher nur jedem empfehlen.
Ganz besonders mag ich seine Spaghetti Carbonara....sowie die Tomaten-Schrimps-Pfanne.
Wie es der Zufall will, bin ich im Juli endlich in Hamburg und kann in seinem Restaurant Ono by Steffen Henssler seine leckeren Sushi Spezialitäten probieren.
Werde im Juli 30 Jahre jung :) und mit meiner Familie und meinem Freund den Tag in Hamburg genießen, darauf freue ich mich schon sehr.
Bisher war es echt immer eine Tortour für mich wegzufahren, aber seit es mir wieder besser geht genieße ich diese Tage umso mehr.
Ich werde auf jeden Fall berichten wie es dort war. :-)
Das kochen hat mir auch wirklich sehr geholfen, meinen Alltag wieder zu strukturieren und feste Zeiten zu haben.
Es war wie eine neue Aufgabe für mich, nachdem ich nicht mehr ins Geschäft konnte und es mir schwer fiel meinen Tag zu gestalten. Auch einfach um nicht den ganzen Tag nur da zu sitzen und zu überlegen wie schlecht es mir geht. Ich konnte auch mit der Zeit wieder richtige Freude empfinden und hatte etwas sinnvolles zu tun.

Wie ist das bei euch, seid ihr auch kleine Hobbyköche oder könnt ihr dem ganzen nicht viel abgewinnen und lasst euch lieber bekochen?? :-)

Freue mich über jeden Kommentar.
Eure JaMaDi



      


Meine Lieblingsrezepte - Tomaten Garnelen Gratin

Spaghetti mit frischer Tomatensosse
     Scharfe Spaghetti Carbonara

Donnerstag, 13. Juni 2013



Nachdem ich euch im letzten Post von meinen ersten Erfahrungen beim Psychologen erzählt habe, will ich euch heute mal berichten wie ich meinen Weg weitergegangen bin.
Denn der erste Schritt war getan aber das schlimmste damals für mich, das aufarbeiten, begann erst in diesem Moment.
Ich war zwar sehr erleichtert, dass ich endlich darüber reden konnte und fand in meiner Psychologin einen wirklich tollen Gesprächspartner, dem ich einfach alles anvertrauen konnte, aber manche Dinge möchte man nicht hören bzw. auch überhaupt nicht wahrhaben.
Ich muss dazu sagen, ich hatte von meiner Hausärztin eine Überweisung zur Psychologin bekommen, diese konnte aber nur die ärztliche Seite übernehmen, ich war jedoch froh überhaupt einen Termin bekommen zu haben. Die Wartezeiten sind ja wirklich sehr lange und damals bekam man erst nach ca. 6 Monaten einen Termin für eine Gesprächstherapie, mittlerweile liegen die Wartezeiten ja bei fast einem Jahr.
Sie konnte mir also lediglich meine Krankmeldungen für meinen Arbeitgeber ausstellen und ich bekam Tabletten (das war auch so ein Thema für sich, ich denke da gehe ich in einem anderen Post nochmal näher darauf ein).
Also habe ich über Bekannte eine Psychologin gefunden, bei der ich sehr schnell einen Termin bekommen habe, jedoch die Therapiestunden selbst übernehmen musste.
Da sie eine Dipl. Psychologin ist und leider nicht von der Krankenkasse unterstützt wird.
Aber ich habe schon beim ersten Termin gespürt, dass wir uns sehr gut verstehen und sie wusste einfach wie sie mit mir umgehen musste. Ich war anfangs ja immer sehr skeptisch, aber ich habe mich bei ihr total wohl gefühlt. Ich kam mir vor als wäre ich bei einer Freundin im Wohnzimmer, es war nicht das typische Flair dass man sich bei einer Psychologin vorstellt.
Ich hatte ja wirklich noch das ganz alte Bild im Kopf, alles in Weiß, ein Stuhl und so ein Liegebett auf dem ich dann Platz nehmen durfte. :-) Wirklich totaler Quatsch aber für mich war das damals so.
Außerdem war ich ja immer noch der Meinung, ich brauche keine Psychologin, so was benötigen wirklich nur ganz verrückte Menschen und da stellte ich mir wahrlich etwas anderes als mich vor. :-)
Sie hat mir bei unserem ersten Termin auch erklärt, dass sie viele Menschen behandelt die mitten im Leben stehen, ihrer Arbeit nachgehen, aber bestimmte Dinge nicht verarbeiten können und Hilfe benötigen. Ich kam mir das erste Mal nicht vor wie eine durchgeknallte irre, sondern einfach wie eine junge Frau, die im Leben zu viel nach anderer Pfeife getanzt hat.
Die sich endlich mal nur um sich selbst kümmert und schaut woher die Blockaden kommen, die zu dieser Angst und Panik geführt haben.
Dass ich das alles tun konnte, habe ich auch meiner Familie und meinem Freund zu verdanken.
Ich habe bis dahin immer gearbeitet und hatte somit auch mein Geld, doch dass ich mit meinem Freund noch bei meinen Eltern im Haus gewohnt habe, war wirklich eine große Stütze, auch finanziell. Denn natürlich sind die Termine wichtig und sie haben mir mehr als gut getan, aber da ich anfangs jede Woche dort war ging es auch ganz schön ins Geld.
Das macht mich auch ehrlich gesagt traurig, denn viele Dinge die gut tun werden nicht finanziert und somit haben ganz viele nicht die Möglichkeit so schnelle und kompetente Hilfe zu bekommen wie ich.
 
Wie steht ihr zu dem Thema Psychologen, habt ihr schon Erfahrungen gemacht, egal ob gute oder schlechte?
 
Wünsche euch einen sonnigen Tag, der Sommer ist endlich da. :-)

Sonntag, 9. Juni 2013

Glossybox

Heute habe ich mir überlegt, euch meine Lieferung der GLOSSYBOX zu zeigen.
Ich habe schon lange überlegt, ob ich mir diese einfach mal zur Probe bestellen soll.
Zum einen liebe ich Überraschungen und zum anderen fand ich die Idee und die Seite wirklich sehr ansprechend.
Ich habe die GLOSSYBOX bei einer anderen Bloggerin gesehen und gedacht jetzt bestell ich sie einfach mal für einen Monat.
Man kann zwischen einem, drei, sechs und zwölf Monatigen Abo auswählen und sie kostet 15 EUR pro Monat, wobei ich finde die Produkte haben auf jeden Fall einen höheren Wert.
Nach der Bestellung muss man noch einen kurzen Fragebogen beantworten, hier wird nach dem Hauttyp, Haarfarbe etc. gefragt, um so die Produkte besser für den Kunden auswählen zu können.
Ich war sehr gespannt und neugierig was denn wohl bei mir drin ist und ich muss sagen ich war wirklich sehr positiv überrascht. Es ist alles perfekt auf mich abgestimmt und die Produkte sind toll.
Da ich ja im Juli Geburtstag habe und der 30 er vor der Tür steht, wandert dieses Abo gleich mal auf meine Wunschliste. :-)

Habe euch hier ein paar Bilder beigefügt.

Ich muss dazu sagen, es passt nicht zu meinem sonstigen Thema, aber ich finde ein wenig Abwechslung immer schön, gerade bei einem sonst so ernsten und wichtigen Thema.
Ich möchte auch zukünftig immer mal wieder abwechselnde Posts bringen.
Da ich seit den Angst und Panikattacken sehr gerne koche und mir das auch wirklich sehr geholfen hat meinen Alltag besser zu bestreiten, werde ich euch demnächst auch mal ein paar tolle Rezepte beifügen, die ganz nach meinem Geschmack sind. Schnell, frisch und lecker. :-)

Wünsche euch einen wunderschönen, sonnigen Tag. Der Sommer ist endlich da. :-)
Eure JaMaDi



Schon alleine diese Box finde ich super süß :-)

Dabei war Alessandro International - Hands!Up Flavour Bar Peeling, Annemarie Börlind - Revitalisierende Augenpads, Jelly Pong Pong Cosmetics - Lip Blush, Neutrogena - Aufbauende Pflege, Sexyhair - Just Gelling Spray Gel

Zusätztlich lag noch tolles Infomaterial über die Produkte bei, sowie einen süßen Block für Notizen

Dienstag, 4. Juni 2013

Heute möchte ich euch von meiner ersten direkten Konfrontation mit den Angst und Panikattacken berichten.
Nachdem wir nun ja wie im vorletzten Post berichtet, den Flug abgesagt hatten, war ich erleichtert und mir ging es trotz aller Enttäuschung prima.
Ich bin wieder arbeiten gegangen und mein Leben war wieder um einiges leichter, ohne den Flug im Hinterkopf.
Allerdings dauerte es nicht lange an und ich bekam ständig Schweißausbrüche im Geschäft und mir wurde schwindelig, ich bekam Atemnot und einfach richtige Panik.
Ich konnte mich überhaupt nicht mehr auf die Arbeit konzentrieren, ich habe den Tag im Büro irgendwie überstanden und war abends daheim einfach nur noch k.o.
Das hat sich immer weiter gesteigert, irgendwann konnte ich auch an den Wochenenden nichts mehr tun, ich war nur noch müde, erschöpft.
Bis es dann soweit kam, dass ich auch nachts nicht mehr schlafen konnte und dadurch immer mehrere Tage im Geschäft gefehlt habe.
Ich bin dann nach langem hin und her zum Hausarzt, anfangs wurde noch eine Magen-Darm-Grippe, Erkältung oder einfach nur Stress diagnostiziert.
Nachdem es aber einfach nicht besser wurde und ich schon meinen Urlaub und teilweise meine angehäuften Überstunden genommen habe, um mich nicht ständig krankschreiben lassen zu müssen, musste ich mir eingestehen dass es so keinen Sinn hat.
Also bin ich wieder zum Hausarzt und ich wurde von Kopf bis Fuß durchgecheckt, ich dachte immer da muss doch was sein. Der Gedanke daran dass es NUR an der Psyche liegt war irgendwie viel schlimmer. Für mich war immer klar, so was bekommst du doch nicht und zum Psychologen musst du schon gar nicht. Es war mir einfach unangenehm, es auch nur aussprechen zu müssen. Da ich aber lt. Hausärztin nix körperliches hatte und sie mir dann eine Überweisung zur Psychologin gab, brach für mich erstmals eine Welt zusammen. Eigentlich sollte ich mich freuen, ich war körperlich gesund.
Doch ich konnte mich nicht freuen, für mich war klar, jeder denkt jetzt du bist verrückt.
Der erste Gang zur Psychologin war für mich wirklich sehr sehr schwer und ich bin mit dem Standpunkt hin, ist doch alles Quatsch dort, was will die denn machen und was soll ich denn unter verrückten.
So schlimm es klingt, aber genauso habe ich gedacht.
Erst heute begreife ich, man ist nicht verrückt nur weil man Hilfe eines Psychologen in Anspruch nimmt. Man benötigt einfach eine äußere Hand, die einem hilft sein Leben neu zu ordnen und zu schauen wie man es wieder in die richtigen Bahnen lenken kann. Einen Menschen der den Blick von außen hat und unvoreingenommen ist.
Wenn ich das heute betrachte, muss ich über mich selbst lachen.
Ich habe mich wirklich so lange versteckt und immer gehofft dass es niemand mitbekommt, aber das ist wirklich das dümmste was man tun kann.
Und im Nachhinein muss ich sagen, habe ich so viele Menschen im direkten Umfeld kennengelernt, die eben genauso Probleme hatten, wenn auch nicht ganz so heftig, aber sich auch einfach nicht öffnen konnten, aus Scham und Angst ausgelacht zu werden.
Von diesem Moment an wurde ich auch krankgeschrieben und konnte leider nicht mehr zur Arbeit gehen, ich hatte genug Arbeit und einen langen Weg mit mir selbst vor mir......

Bis bald, sonnige Grüße
Eure JaMaDi